自闭症是一种广泛存在的脑发育障碍，原因不明，以社交障碍、兴趣范围狭窄、行为刻板为特征。此外，自闭症儿童往往伴有不同程度的各种运动问题，包括粗大运动发育迟缓和精细运动落后，感觉统合失调也很常见。国内外研究表明，运动干预可以显著改善自闭症儿童的健康情况，帮他们调整情绪，增强社会功能。

  自闭症患者参加为他们设计的体育活动之后，可以明显提高他们的社交和沟通能力。这些活动包括马术、各类型的团体运动、跑步/慢跑活动及体育比赛。为了更好的提高自闭症儿童的社会功能，家长可以带孩子参加一些小组活动，如足球、篮球和一些融合活动。

  自闭症儿童的肌肉力量和耐力往往比同龄人差。肌肉力量和耐力不仅对身体健康很重要，而且对个人参加各种体育活动、提高自我保护能力和获得工作技能也很重要。通过参加篮球、足球、游泳和轮滑等常规运动，自闭症儿童的肌肉力量和耐力能显著提高。

  许多自闭症儿童的运动技能水平偏低，这些技能最重要的包含平衡能力、身体协调能力、视觉-运动控制的能力等。许多不一样的体育活动都能够改善自闭症儿童的运动障碍。这些活动内容有跑步、投掷、接球、在蹦床上跳跃（需要成人监督和安全保障）、运动技能训练（如乒乓球、羽毛球等）。

  自闭症儿童大脑中的大多数神经递质，如血清素和多巴胺，都是异常的。这些神经递质在早期大脑发育中起着重要的作用，会影响后期的许多行为。血清素能有效控制大脑活动，能控制不良情绪、冲动、愤怒和攻击行为。多巴胺被认为是一种影响学习能力、奖励系统、注意力和运动的神经递质。运动能增加大脑中血清素、多巴胺等神经递质的分泌。

  通过以上介绍，想必家长也了解了运动对自闭症的帮助，如果家长还遇到别的问题，欢迎大家留言，或者及时带孩子专业医院的神经科做全面的检查，寻求专业的判断和帮助，避免错过孩子的黄金治疗时期。

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